Energie in Balans

  • Denk jij eerst aan 20 anderen voordat je eens aan jezelf denkt (mocht je dat überhaupt al doen)?
  • Wanneer heb jij voor het laatst iets voor jezelf gedaan?
  • Leef jij je leven als je ideaalplaatje?
  • Wat wil jij nu eigenlijk?

Kom een ochtend ontdekken wat jij nu echt belangrijk vindt voor jezelf en waar jij energie van krijgt.

  • Ontdek waar jouw hart een sprongetje van maakt!
  • Een moment voor jezelf!
  • We gaan jouw dromen en verlangens visueel maken!
  • Verbinding maken tussen hoofd, hart en handen!
  • Aan de slag met een moodboard zodat het niet bij dromen blijft!

Een gezellige ochtend met max. 6 dames

Ontspannen bezig zijn, nieuwe inzichten krijgen, ideeën opdoen en vooral: nieuwe energie!

datums 2022: vrijdag 25 maart, vrijdag 22 april, vrijdag 3 juni, vrijdag 1 juli, vrijdag 21 oktober en vrijdag 2 december.  Alle ochtenden zijn van 9.30-12.30 uur.

voor aanmelden klik hier
KRAGT Training

KRAGT training

Deze training is voor kinderen uit groep 6 en 7. De training geeft kinderen inzicht in het sociaal handelen. Het kind leert zichzelf beter kennen, waardoor ook het contact met anderen verbetert. Dit vergroot de weerbaarheid, sociale vaardigheid en het zelfbewustzijn. Het kind krijgt hierdoor meer zelfvertrouwen.

datums training: volgt (tijden: 15.30 uur – 17.o0 uur)

Inschrijven voor deze training
brug kragt training middelburg

(BRUG) KRAGT training speciale editie 4 januari

Heb jij een kind in groep 7/8 of de brugklas die last heeft van faalangst, onzekerheid en zijn of haar gevoeligheid?
Maak je je als ouder zorgen of jouw kind het gaat redden op (de middelbare) school of wil je extra ondersteuning in de sociale weerbaarheid van jouw kind?
Op woensdag 4 januari komt er een speciale editie van de (brug) KRAGT training die ik dan samen met Nicole van nicoleijzermanscoaching geef.
Het is een dagtraining (incl. lunch).
We houden de groep klein met max. 8 kinderen.
Wat leer je zoal op deze dag:
•Wie je bent en waar je blij van wordt
•Wat jouw kwaliteiten en talenten zijn en hoe deze te gebruiken
•Jezelf waarderen en weten dat je goed genoeg bent
•Omgaan met boosheid en gevoeligheid
•Hoe je je eigen gevoel (h)erkent en dit kan uiten
•Hoe je bij een groepje kunt horen en toch jezelf blijft.
•Hoe je grenzen aangeeft
•Hoe je stevig in je schoenen staat

datum: 4 januari 2023
tijd: 10.00 – 17.00 uur
prijs: €150,- (incl. eten/drinken/lekkers en materialen)
adres: Dorpshuis Vrouwenpolder, Dorpsdijk 36 Vrouwenpolder

Inschrijven voor deze training
brug kragt training middelburg

BRUG KRAGT training start donderdag 10 november 2022

Deze training is voor kinderen uit groep 8 die volgend schooljaar de stap maken naar het v.o. en kinderen die al in de brugklas zitten en nog moeite hebben met de grote overgang van basisschool naar het voortgezet onderwijs. De training geeft kinderen inzicht in het sociaal handelen. Het kind leert zichzelf beter kennen, waardoor ook het contact met anderen verbetert. Dit vergroot de weerbaarheid, sociale vaardigheid en het zelfbewustzijn. Het kind krijgt hierdoor meer zelfvertrouwen. Ook wordt er aandacht besteed aan plannen en leren van huiswerk.

datums training: 10, 17, 24 november en 1 en 8 december (tijden: 15.30 uur – 17.00 uur)

Inschrijven voor deze training

Mijn KRAGT steen

Wat maakt jou jij? Wat maakt jou uniek? Waar ben jij echt goed in? We gaan dit tijdens deze workshop ontdekken en vastleggen met een KRAGT-steen. Ik gebruik hiervoor fijne tools uit de KRAGT training. Daarnaast gaan we creatief aan de slag met het creëren van jouw eigen unieke steen. We gaan aan de slag met de verbinding van hoofd, handen en hart. Een mooie stap naar meer zelfvertrouwen.

datum : datums volgen in het nieuwe jaar

voor aanmelden klik hier